Transforme sua vida: de dentro para fora.

Quando Saber Não É Suficiente

Você já se perguntou por que, mesmo entendendo seus problemas, ainda se sente preso aos mesmos padrões?

A resposta está no seu sistema nervoso.

Além do Entendimento:

A Chave para uma Mudança Profunda

Quem Costuma Buscar a Clínica Presença

Este é um processo ideal para quem busca desenvolver-se para uma vida mais significativa.

Executivos e profissionais de alto desempenho lidando com pressão e burnout

Pessoas passando por separação afetiva ou divórcio

Adultos maduros procurando por renovação e propósito

Dificuldades em relacionamentos afetivo ou interpessoais

Superação de traumas de infância, abusos e de outras categorias.

Indivíduos com transtornos de ansiedade ou estresse crônico

Estado de Presença é a base:

• Para Inteligência Emocional.

• Bons relacionamentos amorosos.

• Bons relacionamentos profissionais.

• Para não sobrecarregar o corpo e a mente no estado de alerta e pensamentos acelerados.

• Para conter a impulsividade.

• Para a criatividade.

• Para encontrar o seu propósito.

• Seu GPS para fazer escolhas.

• Facilitador para comunicação autêntica.

• Referência para a resiliência.

• Tornar a vida mais significativa.

A Neurociência da Transformação

A neuroplasticidade revela uma verdade poderosa: o cérebro pode mudar. Mas essa mudança vai além do simples entendimento cognitivo.

"O cérebro humano tem 86 bilhões de neurônios, mas é a qualidade das conexões entre eles que determina nossa experiência de vida." - Dr. Daniel Siegel, Neuropsiquiatra

A Transformação Profunda é Uma Via de Mão Dupla

Na Clínica Presença trabalhamos nos dois processos de funcionamento humano.

Abordagem analítica (de cima para baixo):

Refere-se ao uso exclusivo de processos cognitivos, ou seja, focados no pensamento racional e na mente consciente.

Esta abordagem trabalha principalmente com a parte "superior" do cérebro, como o córtex pré-frontal. Por isso muitas vezes só entendemos o que está acontecendo, mas não transforma.

Abordagem somática (de baixo para cima):

Envolve o desenvolvimento de uma autopercepção avançada, que inclui a consciência das sensações corporais, emoções e estados internos.

Esta abordagem trabalha com as partes mais primitivas do cérebro e do sistema nervoso, incluindo o tronco cerebral e o sistema nervoso autônomo.

O Corpo Guarda as Chaves

Décadas de estudos em neurociência afetiva, liderados por pesquisadores como Dr. Jaak Panksepp, demonstram que nossas emoções e respostas ao estresse são profundamente enraizadas em estruturas cerebrais subcorticais - áreas que não respondem diretamente ao pensamento racional.

A Revolução do Sistema Nervoso

A Teoria Polivagal do Dr. Stephen Porges oferece uma compreensão revolucionária de como nosso sistema nervoso molda nossa experiência.

• Estado de Presença (segurança): Promove conexão social e bem-estar.

• Mobilização: Ativa respostas de luta ou fuga.

• Imobilização: Leva ao congelamento ou dissociação.

Sempre estamos em com o predomínio em um desses estados. Qual você visita com mais frequência?

Aprender a navegar conscientemente entre esses estados é a chave para uma transformação duradoura.

Mudança Neurológica em Ação

Fortalecer as conexões entre corpo e cérebro, aumentando:

• continente emocional: capacidade de passar por situações estressantes.

• resiliência: capacidade de retomar o seu estado de presença mais rápido e com menos recursos.

Por quê a Clínica Presença tão especial?

Quanto mais você desenvolve na fundamentação do método amplia-se a capacidade de consciência e percepção imediata:

Descubra Como Você Funciona

Sua capacidade de consciência plena e percepção imediata se expande. Essa jornada de autodescoberta revela tanto o funcionamento do seu ser quanto as razões e os mecanismos por trás de suas ações. Munido dessa clareza, você conquista maior autonomia para escolher suas reações.

Imagine ter a clareza para identificar seus padrões comportamentais em cada contexto, e mais do que isso, a habilidade de perceber no exato momento o surgimento da reatividade, permitindo uma mudança consciente e intencional.

"Entre estímulo e resposta há um espaço. Nesse espaço está nosso poder de escolher nossa resposta. Em nossa resposta está nosso crescimento e nossa liberdade." - Viktor E. Frankl

Quais as Minhas Necessidade

A chave para a autorregulação reside na capacidade de atender às nossas necessidades físicas, emocionais e mentais de forma equilibrada. Uma alta performance profissional, por exemplo, pode se tornar insustentável se negligenciarmos nosso lado afetivo.

O desequilíbrio entre essas necessidades pode acarretar sérios prejuízos à nossa saúde, minando nossa energia vital e bem-estar geral.

Infelizmente a maioria das pessoas não sabem quais são as suas necessidades e muitas vezes se orgulham de sacrificá-las.

Fases do Seu Processo

A fase ZERO é a autoconsciência e a tomada de decisão corajosa de mudar.

1º Estabilização - reencontrando seu Porto Seguro.

Nessa fase há hiper ativação ou hipo ativação.

3º Integração - Transformando Marcas em Força

Da vulnerabilidade para seus super poderes. Apresente a suprir as necessidades que não eram percebidas.

Aprende como seu sistema age e reage nas mais diversas situações. E o que fazer para se regular.

2º Regulação - aprendendo como você funciona.

4º Abundância - Abrindo-se Para a Vida Que Merece

Desenvolve a autenticidade e coloca seus projetos de vida em andamento.

Sergio Ferreira

Há mais de 24 anos, tenho me dedicado a ajudar pessoas a viverem de forma mais presente.

Intuitivamente, sempre soube da importância de escutar o que o corpo revela, pois o inconsciente nos fornece informações diretas, sem os filtros de nossas máscaras.

Conecto a experiência e filosofia oriental com as técnicas modernas da neurociências.

Perguntas Frequentes

Por quê se chama Clínica Presença?

Clínica aqui tem o sentido de um cuidado intensivo e personalizado para cada pessoa. Voltado tanto para a recuperação como para a evolução pessoal e profissional.

Como funciona o processo de consultoria?

O processo começa com uma avaliação gratuita, onde você poderá compartilhar suas necessidades e expectativas. Em seguida, criaremos um plano de tratamento personalizado, que incluirá sessões individuais, podemos usar práticas específicas de mindfulness, exercícios de yôga e outras técnicas terapêuticas para acelerar e potencializar o processo.

Qual é a abordagem da Consultoria Presença?

Nossa abordagem é psicofisiológica, o que significa que abordamos a mente e o corpo de forma integrada. Utilizamos conceitos e técnicas como a Teoria do Polivagal, a Experiência Somática, a Sistêmica, o Samkhya e Atenção Plena. Tudo isso e outras fontes para te ajudar a regular seu sistema nervoso, a liberar traumas armazenados no corpo e a processar seus conteúdos restaurando seu potencial de realização e relacionamento.

A Consultoria Presença é confidencial?

Sim, garantimos total confidencialidade em relação às informações compartilhadas durante o processo de consultoria. Respeitamos o sigilo profissional e seguimos as normas éticas da nossa área de atuação.

A Consultoria Presença é baseada na neurociência?

Sim, nossa abordagem é baseada em princípios da neurociência que comprovam a eficácia da prática da Experiência Somática, mindfulness, do yôga e de outras técnicas de atenção plena para alterar a estrutura e a função do cérebro, promovendo a neuroplasticidade e o bem-estar emocional

Estou cansado de fazer terapia, vou ter que contar toda a minha história novamente?

Entendemos o seu cansaço. Reviver traumas e contar a mesma história repetidamente pode ser exaustivo. Na Consultoria Presença, valorizamos a sua experiência e respeitamos o seu tempo. Nossa abordagem não se concentra em revisitar o passado em detalhes, mas sim em trabalhar com as sensações e emoções presentes no seu corpo. Vamos ajudar você a superar esse cansaço.

Entre em Contato Conosco

Estamos aqui para ajudar você a encontrar alívio e cura.

Atendimento
Presencial ou Online

Av. Barão do Rio Branco, 639
Jardim Esplanada
São José dos Campos
12242-800